win7下长时间玩游戏退出游戏后电脑就很卡

问题：情况是这样的，本人前几天安装了win7系统，在浩方平台玩dota，开始退出或者切出游戏很流畅，但是如果玩了多个小时后退出游戏就很卡，大概需要30秒，请问这是什么原因，电脑是笔记本电脑，确认系统不存在病毒，风扇运转正常，cpu温度在60度左右，但内存只有1g，是不是内存小的缘故呢？请高手指教。
回答：首先确认一下结束explorer进程之后还有这个现象吗？我原来也有这个问题，那是老电脑了，有时结束进程然后重新打开就解决了，有时必须要重启才能解决。 其次VS平台很容易掉线。检查下你电脑的散热问题。例如：擦拭风扇。最后有必要建议你升级内存或则提供虚拟内存的大小。祝你好运。